A alta concentração de água e o perfil antioxidante do pepino ajudam a preservar a pele hidratada e protegida. “Pepinos são ricos em sílica mineral, que ajuda a manter a pele saudável”, A sílica é conhecida por seu papel na síntese de colágeno, mantendo os poros e a pele limpos e com companhia. E por causa de seu efeito de resfriamento à base de plantas, os pepinos são frequentemente usados para aliviar queimaduras solares e aliviar o inchaço e a irritação dos olhos.
2 - Rico em água, antioxidantes, fibras e nutrientes.
Os pepinos são um lanche de primeira linha e oferecem alguns dos enormes benefícios de fitness. Pepinos, embora considerados vegetais, são honestamente frutas pertencentes à própria família de flores floridas da cabaça. A família da cabaça incorpora várias outras frutas e vegetais, que incluem melão, abóbora e abóbora.
3 - Bom para a pele:
“Pepinos são uma fonte requintada de sílica – o mineral da beleza.” Colocar fatias geladas de pepino sobre os olhos também pode parecer um ritual de beleza clichê, mas na verdade ajuda a remover olheiras e inchaços. Mas, “você percebeu: beber suco de pepino oferece uma pele saudável por dentro? É excessivo em nutrientes e minerais e melhora a sua pele, deixando-a rejuvenescida.” Isso talvez se deva aos altos níveis de antioxidantes do pepino, que acalmam a infecção no corpo, diminuem a probabilidade de vermelhidão, inchaço e manchas.
4 - Alívio da Dor
O Pepino contém flavonoide, taninos e outros antioxidantes - isso permite reduzir a dor controlando a quantidade de radicais soltos lançados no corpo. Você não tem que sofrer dor excessiva por causa de doenças contínuas ambos. Coma pepinos todos os dias para diminuir a dor caso você não consiga eliminá-la absolutamente.
5 - É um Tratamento Natural para Pedras nos Rins
O conteúdo de água do pepino pode eliminar toda a poluição do seu quadro. Isso pode ajudar muito na prevenção de pedras nos rins, enquanto as pedras e partículas predominantes presentes na bexiga são eliminadas do corpo por meio da micção. Pepino também desempenha um papel importante na regulação dos níveis de ácido úrico do seu corpo
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