Farofa de okara resíduo do leite de soja uma delicia

 

RECEITA:

1 - 1/2 xícara de okara

1 - colher de sopa de óleo

1 - cebola branca

3 - dentes de alho

1/2  - xícara de cenoura

100 g de pimentão verde

100 g de pimentão vermelho

100 g de ervilha

100 g de milho

1/4 de xícara de vagem fina

5 - azeitonas

1/4 de xícara de salsinha

sal

pimenta do reino

páprica doce

cúrcuma

pimenta calabresa

orégano

cebolinha

Quibe de abóbora receita deliciosa

 

RECEITA:

250 g - de trigo pra quibe

250 ml de água quente

250 g de abóbora

sal a gosto

PARA O RECHEIO

250 g de ricota

250 g de crene de leite

cebolinha

sal

pimenta do reino

PARA O TRIGO

1 - cebola branca

1 - xícara de cebolinha

hortelã

sal

pimenta síria

PARA  A   ABÓBORA

cebolinha

3 - dente de alho frito

pimenta calabresa

pimenta síria

QUIBE DE ABÓBORA

Torta de sorvete de Banana

 

 

Torta de sorvete de banana                                             

  

                                             

   

RECEITA :

200 g de biscoito de maizena

150 g de manteiga

Para o  sorvete

4 - banana nanica

1 - colher de sopa de chocolate

Para cobertura  

250 g de uva

100 g de açúcar

raspa de limão

suco de 1/2 limão

 

• 
  

Escondidinho de Frango Receita fácil e deliciosa

Esse escondidinho é bem fácil de fazer , e uma ótima opção para seu dia a dia .

• Receita :                                                                                                                        1/2 peito de frango 1 - colher de sopa de óleo 1 - cebola ralada 3 - dente de alho 1 - colher de café de sal 1 - colher de chá de pimenta do reino 1 - colher de chá de orégano 1 - colher de chá de páprica doce 1 - colher de chá de açafrão 1 - colher de sopa de coloral 1 - tomate 200 ml de caldo do frango 1/4 de xícara de azeitona verde 100 g de ervilha 1/4 de xícara de molho vermelho cebolinha a gosto E para o Purê 6 - batatas 2 - colheres de sopa de margarina 1 - cebola ralada 3 - dente de alho 300 ml de leite integral 1 - colher de café de sal 1 - pitada de pimenta do reino                                                          
• 
  
• 
  
•  Escondidinho de Frango Receita fácil e deliciosa :
•